Ak posilňujeme, je dôležité rozvíjať všetky svaly tela a predlaktia nie sú výnimkou. Niekto si môže povedať, že predlaktia sa zapájajú pri viacerých cvikov, no ak chcete vybudovať masívne predlaktia, je potrebné sa im venovať osobitne. K tomu vám bude stačiť toto „náčinie“, ktoré si jednoducho doma vyrobíte a môžete začať rozvíjať vaše predlaktia. 🙂

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Vložte Váš komentár
Vaše meno

*

code