Expert na fitness varuje pred cvikmi, ktoré nie sú pre naše svaly a telo príliš prospešné. Podrobne vysvetľuje ich negatíva a radí rôzne alternatívy týchto cvikov, ktoré sú pre cvičencov lepšou voľbou.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Vložte Váš komentár
Vaše meno

*

code

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.