Expert na fitness varuje pred cvikmi, ktoré nie sú pre naše svaly a telo príliš prospešné. Podrobne vysvetľuje ich negatíva a radí rôzne alternatívy týchto cvikov, ktoré sú pre cvičencov lepšou voľbou.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Vložte Váš komentár
Vaše meno

*

code